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Josephine é a estrela e a voz do décimo primeiro episódio da série de podcasts da Must B Nice: ‘Day by Day: At the Peak of It All’. Nesta realidade do nosso novo normal, Lucy (dublada por Josephine), está sofrendo com a pressão social durante o período de quarentena. Confira a matéria na íntegra:

Escrito por Johanna Block e narrado por Josephine Langford, o décimo primeiro episódio da série de Podcasts Must B Nice intitulado como ‘Day by Day: At the Peak of It All’, conta a história de uma jovem (Lucy) sozinha em quarentena na cidade de Nova York que luta contra sua própria ansiedade e a pressão diária para ser produtiva.

Ao longo da história, notamos que as emoções que a personagem sente são algo a serem seriamente discutidos em nosso atual cotidiano. Esse sentimento de ansiedade porque você não é tão produtivo quanto outra pessoa, pode afetá-lo de uma forma significativa. Lucy fica com muita raiva de si mesma e frustrada por não estar fazendo mais, mas, lembre-se: você não está sozinho. Exigimos muito de nós mesmos e, como agora temos todo esse tempo extra em nossas mãos, sentimos que o mundo espera que façamos muitas coisas.

Lucy conta que está se sentindo sufocada com a ideia do que ela precisa fazer durante um tempo de pausa. O episódio reflete sobre isso: precisamos remover todas as expectativas que colocamos em nós mesmos para fazer mais. Reservar um tempo apenas para parar e ser, como Lucy diz, é muito importante. Permita-se sentir. Se você quiser gritar ou chorar, faça isso. Apenas cuide-se.

O foco principal do episódio é o auxílio à saúde mental. Para doar, visite: www.thementalhealthfund.org. E, se você quiser alguém para conversar, envie uma mensagem com HOME para 741741.